仕事もプライベートも!体調管理のススメ

スタッフ日記
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こんにちは、向陽プランニングの貿易担当者です。
今回は、体調管理についてお話しします。

中国で約2カ月半の出張を終え、3月に大阪へ戻りました。

事前に自然療法で胃腸の調子を整えようと試みましたが、
食事がうまく摂れなかったため、改善されませんでした。

そのため、地元の漢方専門医に相談しましたが、「大したことはありません」とのお答えでした。
重要なのは日常生活での工夫だということでした。

その後、仕事中に急に体調を崩し、有給を取って病院へ行きました。

中国の言葉には、身体是革命的本钱という格言があります。
訳せば「健康第一体は資本だという意味です。

皆さまもご存じの通り、体はすべての基本条件であり、体調管理を怠ると必ず崩れます。
自らの体に責任を持ち、真剣に体調管理を行いましょう。

© 1995 Aoi Hiiragi, Shueisha/Hayao Miyazaki/Studio Ghibli, NH

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